體育(yu)運動(dong)有(you)(you)益于身體健(jian)康，而健(jian)康的身體是健(jian)全精(jing)神的基礎，一個(ge)人有(you)(you)了(le)強壯的身體，才能夠精(jing)力(li)充沛(pei)，保持良好的精(jing)神狀態(tai)和健(jian)康的思想，也才能充滿(man)自信。

　　最近一段時(shi)間，青年(nian)學(xue)(xue)子(zi)在(zai)體育運(yun)動中頻發意外，引(yin)發關注與擔憂。12月(yue)10日，上(shang)海杉(shan)達學(xue)(xue)院(yuan)學(xue)(xue)生(sheng)(sheng)小湯在(zai)籃(lan)球(qiu)課上(shang)突然倒下，雖被(bei)緊急送醫，但終(zhong)因搶救無效去世。較早前，參(can)加廣州馬拉松(song)的大(da)學(xue)(xue)生(sheng)(sheng)選(xuan)手陳杰(jie)、丁喜橋長跑猝死；浙江大(da)學(xue)(xue)外語專(zhuan)業一名大(da)一新生(sheng)(sheng)，打完一場(chang)籃(lan)球(qiu)比(bi)賽后，突患心(xin)源性猝死；上(shang)海東華大(da)學(xue)(xue)一男生(sheng)(sheng)在(zai)參(can)加千米(mi)體測時(shi)倒在(zai)終(zhong)點線上(shang)……

　　接二連(lian)三的(de)校園猝死，使人(ren)不禁要問(wen)：為什么(me)會(hui)這樣？是哪里出了(le)(le)問(wen)題(ti)？青年學生是家庭的(de)希望，是國家的(de)未來(lai)，他(ta)們的(de)體(ti)質(zhi)如果脆弱到了(le)(le)一運(yun)動就出事的(de)地步，可怎么(me)得(de)了(le)(le)！這個(ge)問(wen)題(ti)不得(de)不讓人(ren)高度關注。

　　我就此(ci)專(zhuan)門問了(le)我們學校的(de)(de)(de)體(ti)育(yu)(yu)老(lao)師，了(le)解到的(de)(de)(de)情況(kuang)很不(bu)樂觀——總(zong)體(ti)上(shang)說(shuo)，現在(zai)學生(sheng)的(de)(de)(de)體(ti)質呈現逐(zhu)年下滑的(de)(de)(de)趨勢，喜歡體(ti)育(yu)(yu)運(yun)(yun)動(dong)的(de)(de)(de)同(tong)學占不(bu)到學生(sheng)總(zong)數(shu)(shu)的(de)(de)(de)一(yi)(yi)半(ban)。那些不(bu)愛運(yun)(yun)動(dong)的(de)(de)(de)同(tong)學上(shang)體(ti)育(yu)(yu)課處于(yu)“被”運(yun)(yun)動(dong)的(de)(de)(de)狀態，來了(le)不(bu)想(xiang)動(dong)，有些甚至(zhi)還逃課。學生(sheng)普遍坐(zuo)的(de)(de)(de)時(shi)間長，動(dong)的(de)(de)(de)時(shi)間少(shao)，雖(sui)然也(ye)有少(shao)數(shu)(shu)同(tong)學還是非常喜愛運(yun)(yun)動(dong)的(de)(de)(de)，但這(zhe)遮掩不(bu)住大多(duo)數(shu)(shu)青年學生(sheng)與體(ti)育(yu)(yu)運(yun)(yun)動(dong)保持距離的(de)(de)(de)事實。影響所(suo)至(zhi)，按體(ti)育(yu)(yu)老(lao)師的(de)(de)(de)說(shuo)法(fa)就是，現在(zai)學生(sheng)的(de)(de)(de)體(ti)質一(yi)(yi)代不(bu)如一(yi)(yi)代。

　　其實我們整個國家(jia)的(de)(de)在校學(xue)(xue)(xue)生(sheng)(sheng)體質(zhi)(zhi)(zhi)的(de)(de)普(pu)遍情況也都(dou)這樣：國家(jia)體育總局、教育部去年(nian)9月聯(lian)合發(fa)布了2010國民體質(zhi)(zhi)(zhi)檢測結(jie)果，數(shu)據表明，大(da)學(xue)(xue)(xue)生(sheng)(sheng)身(shen)體素(su)(su)質(zhi)(zhi)(zhi)25年(nian)來一直在下(xia)降，尤其是心肺(fei)功(gong)能，與(yu)1985年(nian)相比(bi)，肺(fei)活量下(xia)降了近10%，大(da)學(xue)(xue)(xue)女生(sheng)(sheng)800米跑(pao)、男生(sheng)(sheng)1000米跑(pao)的(de)(de)成績分別下(xia)降了10.3%和(he)10.9%。學(xue)(xue)(xue)生(sheng)(sheng)體能素(su)(su)質(zhi)(zhi)(zhi)中(zhong)的(de)(de)速度素(su)(su)質(zhi)(zhi)(zhi)和(he)力(li)量素(su)(su)質(zhi)(zhi)(zhi)已(yi)經連(lian)續(xu)15年(nian)下(xia)降，而(er)耐(nai)力(li)素(su)(su)質(zhi)(zhi)(zhi)更是連(lian)續(xu)25年(nian)下(xia)降。此(ci)外(wai)，各學(xue)(xue)(xue)段(duan)學(xue)(xue)(xue)生(sheng)(sheng)視(shi)力(li)不良(liang)率高居不下(xia)，其中(zhong)19-22歲的(de)(de)大(da)學(xue)(xue)(xue)生(sheng)(sheng)為84%。學(xue)(xue)(xue)生(sheng)(sheng)超重率也在持續(xu)增加(jia)。

　　這是非常(chang)令人擔憂的(de)(de)(de)！今天(tian)的(de)(de)(de)青少年是明天(tian)國(guo)家的(de)(de)(de)頂梁柱，羸弱的(de)(de)(de)身軀能撐得起(qi)如此重(zhong)任嗎？我不說這個問題的(de)(de)(de)嚴(yan)重(zhong)性已到了(le)動(dong)搖國(guo)本的(de)(de)(de)地(di)步(bu)，起(qi)碼(ma)已到了(le)影(ying)響國(guo)家民族前(qian)途(tu)命運的(de)(de)(de)地(di)步(bu)。

　　要(yao)解決(jue)青年(nian)學(xue)生(sheng)身體素質普遍下降的問題，就要(yao)從根(gen)本上找(zhao)原因(yin)。學(xue)生(sheng)體質差的原因(yin)千條(tiao)萬條(tiao)，根(gen)本的原因(yin)在哪里(li)？我認為主(zhu)要(yao)有以下三條(tiao)：

　　教育體制中存在的問題

　　目前(qian)應試(shi)教育仍然(ran)控制著我們(men)的人(ren)才培養，人(ren)才選拔制度作為(wei)重(zhong)要的指揮棒，在高考錄取中忽視對(dui)學(xue)生體質(zhi)的要求(qiu)，必(bi)然(ran)導致學(xue)校、學(xue)生和家長對(dui)體育的漠視。如今很多學(xue)校和家長都是以升(sheng)學(xue)考試(shi)為(wei)中心，關注成績(ji)、升(sheng)學(xue)率，很大程度上剝奪了(le)孩子鍛煉的機(ji)會和時間(jian)。

　　比起(qi)當(dang)今大學(xue)生(sheng)(sheng)(sheng)的(de)父輩們當(dang)年的(de)軍(jun)訓和(he)體(ti)(ti)育(yu)課(ke)的(de)課(ke)程要(yao)(yao)求，現在的(de)要(yao)(yao)求已(yi)經(jing)一降(jiang)再降(jiang)，即使如此，學(xue)生(sheng)(sheng)(sheng)身體(ti)(ti)現狀(zhuang)卻還(huan)是跟(gen)不(bu)(bu)上(shang)(shang)，究竟是什么(me)原因(yin)？因(yin)為(wei)學(xue)生(sheng)(sheng)(sheng)在高(gao)中(zhong)(zhong)就(jiu)很少參加體(ti)(ti)育(yu)運動(dong)了。在初中(zhong)(zhong)時學(xue)生(sheng)(sheng)(sheng)還(huan)上(shang)(shang)體(ti)(ti)育(yu)課(ke)，因(yin)為(wei)中(zhong)(zhong)考要(yao)(yao)考體(ti)(ti)育(yu)，學(xue)生(sheng)(sheng)(sheng)會(hui)堅持鍛(duan)煉以(yi)取得好(hao)的(de)體(ti)(ti)育(yu)成績(ji)。而一旦考上(shang)(shang)高(gao)中(zhong)(zhong)，對體(ti)(ti)育(yu)就(jiu)不(bu)(bu)作任何要(yao)(yao)求了，學(xue)生(sheng)(sheng)(sheng)會(hui)認(ren)為(wei)反正高(gao)考又不(bu)(bu)考體(ti)(ti)育(yu)，還(huan)是埋(mai)頭學(xue)習(xi)考試科(ke)目的(de)功課(ke)吧。

　　本來教(jiao)育應該是野(ye)蠻其(qi)筋骨，文明(ming)其(qi)精(jing)神的，如今(jin)似乎給顛(dian)倒了。如果說中(zhong)國教(jiao)育體(ti)(ti)制有不(bu)少弊端(duan)，那其(qi)中(zhong)最不(bu)人道、最缺乏(fa)遠見的弊端(duan)莫過(guo)于(yu)造成青(qing)少年體(ti)(ti)質的持續(xu)下降，允許這樣的體(ti)(ti)制弊端(duan)一直延(yan)續(xu)下去而(er)不(bu)進行改革，就會(hui)以剝奪一代(dai)(dai)又一代(dai)(dai)人的體(ti)(ti)育權、健康權、乃至生(sheng)存權為代(dai)(dai)價(jia)，就會(hui)以國家(jia)民族的前(qian)途為代(dai)(dai)價(jia)。

　　如果對(dui)學(xue)(xue)生參加體(ti)育運(yun)動的(de)(de)情況(kuang)和身體(ti)素質(zhi)(zhi)的(de)(de)考評能貫(guan)穿整個(ge)受(shou)教育階段(duan)，那(nei)會是(shi)(shi)另一(yi)種情況(kuang)了。教育部(bu)體(ti)衛藝教育司(si)司(si)長王登峰認為學(xue)(xue)校體(ti)育不(bu)受(shou)重(zhong)視，其中一(yi)個(ge)很重(zhong)要(yao)的(de)(de)原因就是(shi)(shi)對(dui)學(xue)(xue)生的(de)(de)綜合評價體(ti)系里，體(ti)育所(suo)占(zhan)的(de)(de)比(bi)重(zhong)較低(di)，“因此(ci)要(yao)徹底改變學(xue)(xue)校體(ti)育現狀，我們首先要(yao)抓的(de)(de)突破點是(shi)(shi)對(dui)學(xue)(xue)生體(ti)質(zhi)(zhi)健(jian)康的(de)(de)測試和公示。”希望教育部(bu)對(dui)學(xue)(xue)生體(ti)質(zhi)(zhi)健(jian)康測試的(de)(de)這個(ge)舉(ju)措能夠起到類似高(gao)考的(de)(de)效(xiao)果，成為引導各地學(xue)(xue)校和教育部(bu)門加強學(xue)(xue)校體(ti)育工(gong)作、切實提(ti)高(gao)學(xue)(xue)生體(ti)質(zhi)(zhi)的(de)(de)“指(zhi)揮棒”。

　　國家對體育的要求得不到落實

　　“冰凍三尺非一(yi)日(ri)之(zhi)寒。”學(xue)生體(ti)(ti)質普遍(bian)差絕非一(yi)時之(zhi)表現，而是長期(qi)缺乏鍛(duan)煉、對體(ti)(ti)育(yu)運動(dong)重視不(bu)夠(gou)的結果(guo)。這(zhe)與(yu)學(xue)校、家(jia)長都脫不(bu)了(le)(le)(le)干系。我(wo)查了(le)(le)(le)一(yi)下，國家(jia)對學(xue)校體(ti)(ti)育(yu)工作(zuo)是有不(bu)少要(yao)求(qiu)的。僅舉兩例(li)：2004年(nian)教(jiao)育(yu)部就頒發(fa)了(le)(le)(le)普通(tong)高等學(xue)校體(ti)(ti)育(yu)場(chang)館設施、器(qi)材配備目錄，對體(ti)(ti)育(yu)條(tiao)件基礎建設提出(chu)明確(que)要(yao)求(qiu)；2008年(nian)，教(jiao)育(yu)部等幾部委聯合(he)開展了(le)(le)(le)“全國億(yi)萬學(xue)生陽光體(ti)(ti)育(yu)冬季長跑(pao)(pao)活動(dong)”，要(yao)求(qiu)學(xue)校督促(cu)落實(shi)學(xue)生每天的長跑(pao)(pao)。可問題是，有多少學(xue)校真正(zheng)落實(shi)了(le)(le)(le)？

　　2012年10月(yue)22日國(guo)務院辦公(gong)廳轉(zhuan)發了教(jiao)育(yu)(yu)部(bu)(bu)等四部(bu)(bu)委《關于進一(yi)步加(jia)(jia)強學(xue)(xue)校(xiao)體(ti)育(yu)(yu)工(gong)(gong)作的(de)若干意見(jian)》，意見(jian)要(yao)求(qiu)各地要(yao)把學(xue)(xue)校(xiao)體(ti)育(yu)(yu)和(he)(he)學(xue)(xue)生(sheng)體(ti)質健康水平納入工(gong)(gong)作考核指標體(ti)系，作為教(jiao)育(yu)(yu)等有關部(bu)(bu)門和(he)(he)學(xue)(xue)校(xiao)領導干部(bu)(bu)業績(ji)考核的(de)重要(yao)內容(rong)，加(jia)(jia)強學(xue)(xue)校(xiao)體(ti)育(yu)(yu)工(gong)(gong)作績(ji)效評估和(he)(he)行(xing)(xing)(xing)政(zheng)問責；對學(xue)(xue)校(xiao)體(ti)育(yu)(yu)工(gong)(gong)作成績(ji)突出的(de)地方、部(bu)(bu)門、學(xue)(xue)校(xiao)和(he)(he)個(ge)(ge)人要(yao)進行(xing)(xing)(xing)表彰獎勵；對學(xue)(xue)生(sheng)體(ti)質健康水平持續三年下(xia)降(jiang)的(de)地區和(he)(he)學(xue)(xue)校(xiao)，在(zai)教(jiao)育(yu)(yu)工(gong)(gong)作評估和(he)(he)評優評先中要(yao)實(shi)行(xing)(xing)(xing)“一(yi)票(piao)否決”——但愿這(zhe)個(ge)(ge)最新的(de)由(you)國(guo)務院發出的(de)要(yao)求(qiu)能夠切(qie)實(shi)地真(zhen)正得到落實(shi)。

　　作息時間不正常影響健康

　　前不(bu)久，我(wo)(wo)(wo)校(xiao)一(yi)位(wei)同學給我(wo)(wo)(wo)發(fa)了條微博：“……深(shen)夜打(da)攪(jiao)了！凌晨兩點多了，可我(wo)(wo)(wo)還是(shi)無法(fa)入睡，因為(wei)(wei)依(yi)舊(jiu)有人在游(you)戲，校(xiao)長，大學是(shi)教書育人的地方，不(bu)是(shi)享樂游(you)戲的地方…電腦網(wang)絡(luo)，應(ying)是(shi)學習的工具(ju)，不(bu)應(ying)成為(wei)(wei)墮(duo)落頹廢的根源！學校(xiao)能不(bu)能考慮一(yi)下12點鐘(zhong)過后斷網(wang)呀！還我(wo)(wo)(wo)們一(yi)個正(zheng)常的休息時間……”

　　我隨即轉發(fa)了這(zhe)位同學的微博，我說：“贊(zan)同這(zhe)位同學的意見。夜(ye)里該睡(shui)時(shi)不(bu)(bu)睡(shui)，必然造成第(di)二(er)天上課犯困。長期熬夜(ye)必然嚴重影響(xiang)身心(xin)健康。青年人每晚睡(shui)八(ba)小時(shi)第(di)二(er)天才會有良好(hao)精神(shen)狀(zhuang)態，如做不(bu)(bu)到八(ba)小時(shi)起碼也得保證七小時(shi)。為(wei)什么不(bu)(bu)把熬夜(ye)做的事改(gai)到白天去做呢？如果熬夜(ye)只是(shi)在(zai)打游戲，那就更不(bu)(bu)應該了。希(xi)望大家(jia)就這(zhe)位同學的煩惱發(fa)表你的看(kan)法。”

　　讓我始(shi)料不及的(de)是，多數同(tong)學(xue)并不贊成(cheng)、也不同(tong)情這(zhe)位發(fa)微(wei)博的(de)同(tong)學(xue)。我注(zhu)意到，同(tong)學(xue)們最關注(zhu)的(de)其(qi)實是：萬一學(xue)校為了保證學(xue)生休息，給學(xue)生宿舍半夜(ye)(ye)斷了網(wang)，那就會帶來多大的(de)不便。其(qi)所以有(you)這(zhe)么多學(xue)生反對夜(ye)(ye)里斷網(wang)，原因就是這(zhe)么多的(de)同(tong)學(xue)晚上都在上網(wang)。同(tong)學(xue)中的(de)“夜(ye)(ye)貓子”數量雖未(wei)統計(ji)，但(dan)肯定不在少數。熬夜(ye)(ye)早(zao)已成(cheng)為很多同(tong)學(xue)的(de)習慣。

　　長(chang)期(qi)熬(ao)夜、睡眠(mian)不(bu)足，對健康(kang)有很大(da)(da)的(de)不(bu)良影(ying)響(xiang)。成都(dou)大(da)(da)學(xue)體(ti)(ti)育學(xue)院科(ke)研科(ke)主(zhu)任朱斌(bin)正在做(zuo)大(da)(da)學(xue)生猝死的(de)相關(guan)研究(jiu)(jiu)，研究(jiu)(jiu)結(jie)果表明：“引起年輕人特別是大(da)(da)學(xue)生運(yun)(yun)動猝死的(de)原因基(ji)本上是以下三個(ge)，一是身(shen)體(ti)(ti)素質下降，二是本身(shen)有疾病，三是經常熬(ao)夜。而經常熬(ao)夜是造成大(da)(da)學(xue)生運(yun)(yun)動猝死的(de)主(zhu)要原因。”希(xi)(xi)望(wang)專家的(de)研究(jiu)(jiu)結(jie)論(lun)能夠警醒(xing)經常熬(ao)夜的(de)同(tong)學(xue)，希(xi)(xi)望(wang)我校的(de)同(tong)學(xue)們(men)都(dou)能盡量(liang)在晚(wan)上11：30（最晚(wan)不(bu)要晚(wan)于(yu)12點）就寢。

　　學(xue)(xue)生(sheng)身體(ti)素質下降的(de)(de)原(yuan)因分析清楚了，就得立即改進。這需(xu)要(yao)學(xue)(xue)校(xiao)、家(jia)庭(ting)和(he)社會的(de)(de)共同(tong)努力(li)，尤(you)其是學(xue)(xue)校(xiao)要(yao)積極落實好國(guo)家(jia)的(de)(de)相關要(yao)求，關鍵(jian)也在(zai)于(yu)學(xue)(xue)生(sheng)自己的(de)(de)自律(lv)和(he)對參加(jia)體(ti)育運動(dong)重要(yao)性認識的(de)(de)提高(gao)。體(ti)育不應(ying)是強加(jia)于(yu)人(ren)的(de)(de)，應(ying)該讓廣大同(tong)學(xue)(xue)自覺自愿地參與(yu)其中(zhong)。讓體(ti)育運動(dong)真正(zheng)融入到我(wo)們(men)每(mei)個人(ren)每(mei)天(tian)的(de)(de)生(sheng)活中(zhong)，讓經常參加(jia)體(ti)育鍛煉成為我(wo)們(men)的(de)(de)一(yi)種生(sheng)活方式。