體(ti)育運動有益于身(shen)體(ti)健(jian)康(kang)(kang)，而健(jian)康(kang)(kang)的身(shen)體(ti)是健(jian)全精(jing)神(shen)的基礎，一個人有了強壯的身(shen)體(ti)，才能(neng)(neng)夠精(jing)力充沛，保持良好的精(jing)神(shen)狀態(tai)和健(jian)康(kang)(kang)的思想(xiang)，也才能(neng)(neng)充滿自(zi)信。

　　最(zui)近一段(duan)時間，青年學(xue)(xue)(xue)子(zi)在(zai)體(ti)育(yu)運動中(zhong)頻發(fa)意(yi)外，引發(fa)關(guan)注與擔(dan)憂。12月10日，上(shang)海杉達學(xue)(xue)(xue)院(yuan)學(xue)(xue)(xue)生(sheng)(sheng)小湯在(zai)籃球(qiu)課上(shang)突然倒(dao)下，雖被緊急送醫，但終(zhong)因搶(qiang)救無效去世。較早前(qian)，參加(jia)廣州馬拉松(song)的大學(xue)(xue)(xue)生(sheng)(sheng)選手陳杰、丁(ding)喜(xi)橋長跑猝死(si)；浙江大學(xue)(xue)(xue)外語專(zhuan)業一名大一新生(sheng)(sheng)，打完一場籃球(qiu)比賽(sai)后，突患(huan)心(xin)源性(xing)猝死(si)；上(shang)海東華大學(xue)(xue)(xue)一男生(sheng)(sheng)在(zai)參加(jia)千米體(ti)測時倒(dao)在(zai)終(zhong)點線上(shang)……

　　接二連三的(de)校園(yuan)猝死(si)，使人(ren)(ren)不禁要問：為什么會這(zhe)樣？是哪里出了問題(ti)？青年學生是家(jia)庭(ting)的(de)希望，是國家(jia)的(de)未來，他們的(de)體質如果脆(cui)弱到了一(yi)運動就出事(shi)的(de)地步(bu)，可(ke)怎么得(de)了！這(zhe)個(ge)問題(ti)不得(de)不讓人(ren)(ren)高度(du)關注。

　　我(wo)就(jiu)此專門問了(le)(le)我(wo)們學(xue)校的(de)(de)體(ti)育(yu)(yu)老(lao)師，了(le)(le)解到的(de)(de)情況(kuang)很不樂(le)觀(guan)——總體(ti)上說(shuo)，現在學(xue)生的(de)(de)體(ti)質呈現逐年(nian)下滑的(de)(de)趨勢，喜(xi)歡體(ti)育(yu)(yu)運(yun)(yun)動(dong)的(de)(de)同學(xue)占不到學(xue)生總數的(de)(de)一(yi)半(ban)。那些不愛運(yun)(yun)動(dong)的(de)(de)同學(xue)上體(ti)育(yu)(yu)課處于“被(bei)”運(yun)(yun)動(dong)的(de)(de)狀態，來(lai)了(le)(le)不想動(dong)，有些甚至(zhi)還(huan)逃(tao)課。學(xue)生普遍(bian)坐(zuo)的(de)(de)時(shi)間長，動(dong)的(de)(de)時(shi)間少，雖(sui)然也有少數同學(xue)還(huan)是非常喜(xi)愛運(yun)(yun)動(dong)的(de)(de)，但這遮掩(yan)不住(zhu)大多數青(qing)年(nian)學(xue)生與體(ti)育(yu)(yu)運(yun)(yun)動(dong)保持距離的(de)(de)事實。影響(xiang)所至(zhi)，按體(ti)育(yu)(yu)老(lao)師的(de)(de)說(shuo)法就(jiu)是，現在學(xue)生的(de)(de)體(ti)質一(yi)代不如一(yi)代。

　　其(qi)(qi)實我們整個(ge)國家的在校學(xue)(xue)生(sheng)(sheng)(sheng)體(ti)(ti)質(zhi)(zhi)(zhi)的普遍情(qing)況也都這樣(yang)：國家體(ti)(ti)育總局、教(jiao)育部去年(nian)9月聯合發布了(le)2010國民(min)體(ti)(ti)質(zhi)(zhi)(zhi)檢測結(jie)果，數據表明，大學(xue)(xue)生(sheng)(sheng)(sheng)身體(ti)(ti)素(su)(su)質(zhi)(zhi)(zhi)25年(nian)來一直在下(xia)(xia)降(jiang)(jiang)(jiang)，尤其(qi)(qi)是心肺(fei)(fei)功能(neng)，與(yu)1985年(nian)相比，肺(fei)(fei)活(huo)量(liang)下(xia)(xia)降(jiang)(jiang)(jiang)了(le)近(jin)10%，大學(xue)(xue)女生(sheng)(sheng)(sheng)800米跑(pao)、男生(sheng)(sheng)(sheng)1000米跑(pao)的成(cheng)績分別下(xia)(xia)降(jiang)(jiang)(jiang)了(le)10.3%和10.9%。學(xue)(xue)生(sheng)(sheng)(sheng)體(ti)(ti)能(neng)素(su)(su)質(zhi)(zhi)(zhi)中的速度(du)素(su)(su)質(zhi)(zhi)(zhi)和力量(liang)素(su)(su)質(zhi)(zhi)(zhi)已經連續(xu)15年(nian)下(xia)(xia)降(jiang)(jiang)(jiang)，而耐力素(su)(su)質(zhi)(zhi)(zhi)更是連續(xu)25年(nian)下(xia)(xia)降(jiang)(jiang)(jiang)。此外，各學(xue)(xue)段學(xue)(xue)生(sheng)(sheng)(sheng)視力不良率高(gao)居不下(xia)(xia)，其(qi)(qi)中19-22歲的大學(xue)(xue)生(sheng)(sheng)(sheng)為84%。學(xue)(xue)生(sheng)(sheng)(sheng)超重率也在持續(xu)增(zeng)加。

　　這(zhe)(zhe)是非常(chang)令人(ren)擔(dan)憂的(de)！今天(tian)的(de)青(qing)少年是明天(tian)國(guo)家(jia)(jia)的(de)頂梁柱，羸(lei)弱的(de)身軀能撐得起如此重(zhong)(zhong)任嗎？我不說這(zhe)(zhe)個問題的(de)嚴重(zhong)(zhong)性(xing)已(yi)到(dao)了動搖(yao)國(guo)本的(de)地(di)步(bu)，起碼已(yi)到(dao)了影響國(guo)家(jia)(jia)民(min)族前途命運的(de)地(di)步(bu)。

　　要(yao)解決(jue)青年學生身體(ti)素質普遍下(xia)降的(de)問(wen)題，就(jiu)要(yao)從根本(ben)(ben)上(shang)找原(yuan)(yuan)因(yin)。學生體(ti)質差的(de)原(yuan)(yuan)因(yin)千條萬條，根本(ben)(ben)的(de)原(yuan)(yuan)因(yin)在哪里？我(wo)認為(wei)主要(yao)有以下(xia)三(san)條：

　　教育體制中存在的問題

　　目前(qian)應(ying)試教育仍然(ran)控(kong)制著我(wo)們的(de)人才培養(yang)，人才選拔制度作為重(zhong)要的(de)指揮棒，在高考錄取(qu)中忽視(shi)對(dui)學(xue)生體質的(de)要求，必然(ran)導致學(xue)校、學(xue)生和(he)家(jia)長(chang)對(dui)體育的(de)漠視(shi)。如今很多學(xue)校和(he)家(jia)長(chang)都是(shi)以升學(xue)考試為中心，關(guan)注成績、升學(xue)率(lv)，很大程度上剝奪(duo)了(le)孩子鍛煉的(de)機會和(he)時間。

　　比(bi)起(qi)當今大(da)學(xue)生的(de)父(fu)輩們當年的(de)軍訓和體(ti)(ti)(ti)育課的(de)課程要求，現在(zai)的(de)要求已經一(yi)降再降，即使(shi)如此，學(xue)生身體(ti)(ti)(ti)現狀(zhuang)卻還是(shi)跟不上(shang)(shang)，究竟是(shi)什么原(yuan)因(yin)？因(yin)為(wei)學(xue)生在(zai)高(gao)中就很少(shao)參加(jia)體(ti)(ti)(ti)育運動了(le)。在(zai)初中時學(xue)生還上(shang)(shang)體(ti)(ti)(ti)育課，因(yin)為(wei)中考(kao)(kao)要考(kao)(kao)體(ti)(ti)(ti)育，學(xue)生會(hui)堅(jian)持鍛煉以取得好的(de)體(ti)(ti)(ti)育成績。而(er)一(yi)旦考(kao)(kao)上(shang)(shang)高(gao)中，對體(ti)(ti)(ti)育就不作任何要求了(le)，學(xue)生會(hui)認為(wei)反(fan)正高(gao)考(kao)(kao)又(you)不考(kao)(kao)體(ti)(ti)(ti)育，還是(shi)埋頭學(xue)習考(kao)(kao)試科目的(de)功課吧。

　　本來教育應該是(shi)野蠻其筋骨，文明其精神的(de)(de)，如今似乎給顛倒了。如果說中國教育體(ti)制(zhi)有不少弊(bi)端，那其中最不人(ren)(ren)道(dao)、最缺乏遠見的(de)(de)弊(bi)端莫過(guo)于造成青少年(nian)體(ti)質的(de)(de)持續下降，允許這(zhe)樣的(de)(de)體(ti)制(zhi)弊(bi)端一直延續下去而不進行改革，就(jiu)會以(yi)剝(bo)奪一代又一代人(ren)(ren)的(de)(de)體(ti)育權(quan)、健康權(quan)、乃(nai)至生存權(quan)為代價(jia)，就(jiu)會以(yi)國家民族的(de)(de)前途為代價(jia)。

　　如果對學(xue)(xue)生(sheng)參加(jia)(jia)體(ti)(ti)(ti)育(yu)(yu)運動的(de)(de)(de)(de)(de)情(qing)況和身體(ti)(ti)(ti)素質(zhi)的(de)(de)(de)(de)(de)考評(ping)能貫穿整(zheng)個受教(jiao)育(yu)(yu)階段，那會是(shi)另(ling)一種情(qing)況了。教(jiao)育(yu)(yu)部(bu)(bu)體(ti)(ti)(ti)衛藝教(jiao)育(yu)(yu)司司長(chang)王登峰認為學(xue)(xue)校(xiao)(xiao)體(ti)(ti)(ti)育(yu)(yu)不(bu)受重視(shi)，其中一個很重要的(de)(de)(de)(de)(de)原因(yin)就是(shi)對學(xue)(xue)生(sheng)的(de)(de)(de)(de)(de)綜合(he)評(ping)價體(ti)(ti)(ti)系里(li)，體(ti)(ti)(ti)育(yu)(yu)所占的(de)(de)(de)(de)(de)比重較低，“因(yin)此(ci)要徹底改變(bian)學(xue)(xue)校(xiao)(xiao)體(ti)(ti)(ti)育(yu)(yu)現(xian)狀，我們首先要抓的(de)(de)(de)(de)(de)突破點是(shi)對學(xue)(xue)生(sheng)體(ti)(ti)(ti)質(zhi)健康的(de)(de)(de)(de)(de)測試和公示。”希望(wang)教(jiao)育(yu)(yu)部(bu)(bu)對學(xue)(xue)生(sheng)體(ti)(ti)(ti)質(zhi)健康測試的(de)(de)(de)(de)(de)這個舉(ju)措(cuo)能夠起(qi)到(dao)類似高考的(de)(de)(de)(de)(de)效(xiao)果，成為引導各(ge)地(di)學(xue)(xue)校(xiao)(xiao)和教(jiao)育(yu)(yu)部(bu)(bu)門加(jia)(jia)強(qiang)學(xue)(xue)校(xiao)(xiao)體(ti)(ti)(ti)育(yu)(yu)工作、切實提高學(xue)(xue)生(sheng)體(ti)(ti)(ti)質(zhi)的(de)(de)(de)(de)(de)“指揮棒”。

　　國家對體育的要求得不到落實

　　“冰凍三尺(chi)非一日(ri)之(zhi)(zhi)寒。”學(xue)生(sheng)體(ti)(ti)質(zhi)普遍差絕非一時之(zhi)(zhi)表現，而(er)是(shi)長(chang)期(qi)缺乏(fa)鍛煉、對(dui)(dui)體(ti)(ti)育運動重(zhong)視不(bu)夠(gou)的(de)結果。這(zhe)與學(xue)校(xiao)(xiao)、家(jia)(jia)長(chang)都(dou)脫(tuo)不(bu)了(le)干系(xi)。我查了(le)一下，國家(jia)(jia)對(dui)(dui)學(xue)校(xiao)(xiao)體(ti)(ti)育工作是(shi)有(you)不(bu)少(shao)要求的(de)。僅(jin)舉兩例：2004年教(jiao)育部就頒發了(le)普通高等(deng)學(xue)校(xiao)(xiao)體(ti)(ti)育場館設施、器材(cai)配備目錄(lu)，對(dui)(dui)體(ti)(ti)育條件基(ji)礎建設提出明(ming)確要求；2008年，教(jiao)育部等(deng)幾部委聯(lian)合開展了(le)“全國億萬(wan)學(xue)生(sheng)陽光(guang)體(ti)(ti)育冬(dong)季長(chang)跑(pao)活(huo)動”，要求學(xue)校(xiao)(xiao)督(du)促落實學(xue)生(sheng)每天(tian)的(de)長(chang)跑(pao)。可(ke)問題是(shi)，有(you)多(duo)少(shao)學(xue)校(xiao)(xiao)真正(zheng)落實了(le)？

　　2012年10月22日國務院(yuan)辦公廳轉發了(le)教(jiao)育(yu)(yu)部(bu)等(deng)四部(bu)委《關于進一步加(jia)強學(xue)(xue)校(xiao)(xiao)(xiao)體(ti)(ti)育(yu)(yu)工(gong)(gong)作(zuo)(zuo)的(de)(de)(de)若干(gan)意(yi)見》，意(yi)見要(yao)(yao)求(qiu)各地(di)要(yao)(yao)把(ba)學(xue)(xue)校(xiao)(xiao)(xiao)體(ti)(ti)育(yu)(yu)和學(xue)(xue)生體(ti)(ti)質健康水(shui)平納入工(gong)(gong)作(zuo)(zuo)考(kao)核指標(biao)體(ti)(ti)系，作(zuo)(zuo)為教(jiao)育(yu)(yu)等(deng)有(you)關部(bu)門和學(xue)(xue)校(xiao)(xiao)(xiao)領導干(gan)部(bu)業績(ji)考(kao)核的(de)(de)(de)重要(yao)(yao)內容，加(jia)強學(xue)(xue)校(xiao)(xiao)(xiao)體(ti)(ti)育(yu)(yu)工(gong)(gong)作(zuo)(zuo)績(ji)效評(ping)估(gu)和行政(zheng)問責；對學(xue)(xue)校(xiao)(xiao)(xiao)體(ti)(ti)育(yu)(yu)工(gong)(gong)作(zuo)(zuo)成績(ji)突出的(de)(de)(de)地(di)方、部(bu)門、學(xue)(xue)校(xiao)(xiao)(xiao)和個人要(yao)(yao)進行表(biao)彰獎勵；對學(xue)(xue)生體(ti)(ti)質健康水(shui)平持續三年下降的(de)(de)(de)地(di)區和學(xue)(xue)校(xiao)(xiao)(xiao)，在教(jiao)育(yu)(yu)工(gong)(gong)作(zuo)(zuo)評(ping)估(gu)和評(ping)優評(ping)先中要(yao)(yao)實行“一票(piao)否決”——但(dan)愿這個最(zui)新的(de)(de)(de)由國務院(yuan)發出的(de)(de)(de)要(yao)(yao)求(qiu)能夠(gou)切實地(di)真正得到落實。

　　作息時間不正常影響健康

　　前不(bu)久，我校一位同學(xue)(xue)給我發了(le)(le)條微博：“……深夜打攪了(le)(le)！凌(ling)晨(chen)兩點多了(le)(le)，可我還是(shi)(shi)無法入(ru)睡，因為依(yi)舊有人在游戲(xi)，校長，大學(xue)(xue)是(shi)(shi)教(jiao)書育人的(de)(de)(de)(de)地(di)(di)方，不(bu)是(shi)(shi)享樂游戲(xi)的(de)(de)(de)(de)地(di)(di)方…電(dian)腦(nao)網絡，應是(shi)(shi)學(xue)(xue)習(xi)的(de)(de)(de)(de)工具，不(bu)應成為墮落頹廢的(de)(de)(de)(de)根(gen)源！學(xue)(xue)校能不(bu)能考慮一下12點鐘過(guo)后斷網呀！還我們一個正(zheng)常的(de)(de)(de)(de)休息時間(jian)……”

　　我隨即轉發了這(zhe)位同學(xue)(xue)(xue)的(de)微博，我說：“贊同這(zhe)位同學(xue)(xue)(xue)的(de)意(yi)見(jian)。夜(ye)里該(gai)睡時不睡，必然(ran)造(zao)成第(di)二天上課犯困。長期熬(ao)夜(ye)必然(ran)嚴重影響身心健(jian)康。青年人(ren)每晚睡八(ba)小時第(di)二天才會(hui)有良好精(jing)神狀態(tai)，如做(zuo)不到(dao)八(ba)小時起碼也得保(bao)證七小時。為什么不把熬(ao)夜(ye)做(zuo)的(de)事改到(dao)白(bai)天去做(zuo)呢(ni)？如果熬(ao)夜(ye)只是在(zai)打游(you)戲，那就更不應該(gai)了。希望大家(jia)就這(zhe)位同學(xue)(xue)(xue)的(de)煩惱發表你的(de)看(kan)法。”

　　讓(rang)我始料不及的(de)(de)(de)是，多(duo)數同(tong)學(xue)(xue)并不贊成、也不同(tong)情(qing)這位(wei)發微博的(de)(de)(de)同(tong)學(xue)(xue)。我注(zhu)意到，同(tong)學(xue)(xue)們最(zui)關注(zhu)的(de)(de)(de)其(qi)實是：萬(wan)一學(xue)(xue)校(xiao)為(wei)了(le)(le)保證學(xue)(xue)生休息(xi)，給學(xue)(xue)生宿舍(she)半夜斷了(le)(le)網(wang)，那就會帶(dai)來多(duo)大(da)的(de)(de)(de)不便(bian)。其(qi)所以有這么(me)多(duo)學(xue)(xue)生反對夜里斷網(wang)，原因就是這么(me)多(duo)的(de)(de)(de)同(tong)學(xue)(xue)晚上都在上網(wang)。同(tong)學(xue)(xue)中的(de)(de)(de)“夜貓(mao)子”數量雖未統計，但肯定不在少(shao)數。熬(ao)夜早(zao)已成為(wei)很多(duo)同(tong)學(xue)(xue)的(de)(de)(de)習慣。

　　長(chang)期熬夜(ye)、睡(shui)眠不(bu)足(zu)，對健康有很大(da)的(de)不(bu)良影響。成都大(da)學(xue)體育學(xue)院科研(yan)科主任朱斌正在做大(da)學(xue)生猝(cu)死(si)的(de)相關研(yan)究，研(yan)究結果(guo)表明：“引起(qi)年(nian)輕人特別是大(da)學(xue)生運(yun)動猝(cu)死(si)的(de)原因基本(ben)上(shang)是以下(xia)三個(ge)，一是身體素質下(xia)降，二是本(ben)身有疾(ji)病，三是經常熬夜(ye)。而經常熬夜(ye)是造成大(da)學(xue)生運(yun)動猝(cu)死(si)的(de)主要(yao)原因。”希望(wang)專家的(de)研(yan)究結論(lun)能夠(gou)警醒經常熬夜(ye)的(de)同學(xue)，希望(wang)我(wo)校的(de)同學(xue)們都能盡量在晚(wan)(wan)(wan)上(shang)11：30（最晚(wan)(wan)(wan)不(bu)要(yao)晚(wan)(wan)(wan)于12點）就寢。

　　學(xue)(xue)生(sheng)(sheng)身體(ti)素質下降(jiang)的原因分析清楚了(le)，就得立(li)即(ji)改(gai)進。這需要學(xue)(xue)校、家庭和(he)社會(hui)的共同努力(li)，尤(you)其是學(xue)(xue)校要積(ji)極落實好國家的相關要求，關鍵也在于學(xue)(xue)生(sheng)(sheng)自(zi)己的自(zi)律和(he)對參(can)加(jia)體(ti)育(yu)運動重要性認識的提(ti)高。體(ti)育(yu)不應(ying)是強加(jia)于人的，應(ying)該讓(rang)(rang)廣大同學(xue)(xue)自(zi)覺自(zi)愿地參(can)與其中。讓(rang)(rang)體(ti)育(yu)運動真正融入到我們(men)每(mei)個人每(mei)天的生(sheng)(sheng)活(huo)中，讓(rang)(rang)經常(chang)參(can)加(jia)體(ti)育(yu)鍛(duan)煉成為我們(men)的一(yi)種(zhong)生(sheng)(sheng)活(huo)方式。