11月5日(ri)，楊(yang)氏(shi)太極拳第五(wu)代傳(chuan)人(ren)、深圳智中(zhong)和文化(hua)發展(zhan)有(you)限(xian)公司太極總(zong)顧(gu)問宋斌先生(sheng)應(ying)邀做(zuo)客我校(xiao)“麗湖(hu)大講(jiang)堂”講(jiang)座，在西麗湖(hu)校(xiao)區圖書館報告廳為(wei)我校(xiao)師生(sheng)做(zuo)了(le)一場題為(wei)“楊(yang)氏(shi)太極拳養生(sheng)功法與價值分析(xi)”的專題講(jiang)座。來自校(xiao)內外(wai)的100多名太極拳愛好者參加了(le)本(ben)次講(jiang)座。
講座中，宋斌(bin)與在(zai)場(chang)聽眾分(fen)享了(le)自己30多年的(de)學拳經(jing)歷，講述了(le)太(tai)極(ji)拳的(de)歷史、流(liu)派，以及楊(yang)(yang)氏(shi)太(tai)極(ji)拳的(de)特點、要領與養生(sheng)功效。當今世界上，太(tai)極(ji)拳主(zhu)要有六大(da)(da)流(liu)派，分(fen)別(bie)是陳(chen)式(shi)、楊(yang)(yang)式(shi)、吳式(shi)、武式(shi)、孫(sun)式(shi)以及和式(shi)。宋斌(bin)先生(sheng)傳(chuan)承的(de)楊(yang)(yang)氏(shi)太(tai)極(ji)拳，重視強身健體、治療疾病(bing)、陶冶情操。他認(ren)為，經(jing)常(chang)習練(lian)太(tai)極(ji)拳，能夠祛(qu)病(bing)強身、開啟(qi)智慧，放(fang)松身體、舒緩壓(ya)力、塑形(xing)修(xiu)心、提升內在(zai)。在(zai)與現場(chang)師(shi)生(sheng)的(de)互(hu)動中，他帶(dai)領大(da)(da)家(jia)練(lian)習了(le)九大(da)(da)關節放(fang)松運動，現場(chang)氛圍一(yi)度達到高潮。講座最后(hou)，宋斌(bin)演(yan)練(lian)了(le)楊(yang)(yang)氏(shi)太(tai)極(ji)拳中的(de)基本動作，令在(zai)場(chang)師(shi)生(sheng)耳目一(yi)新(xin)，興趣高漲。整場(chang)講座也在(zai)輕松愉(yu)悅的(de)氛圍中圓滿結(jie)束(shu)。
宋斌，男，山(shan)西汾陽人，國家武術七(qi)段，一級裁(cai)判，師承楊(yang)氏(shi)太極拳(quan)第四代(dai)嫡傳(chuan)人楊(yang)振(zhen)鐸大師。
轉自：文化育人網
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